Врач рассказал об опасности чрезмерного потребления кофе

Врач рассказал об опасности чрезмерного потребления кофе

Употребление большого количества кофе приводит к обезвоживанию организма, которое чревато снижением иммунитета и повышенным риском заболеть гриппом или острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ). Об этом сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского депздрава, главврач поликлиники № 121 Андрей Тяжельников.

Он посоветовал в сезон простуды желательно заменить кофе на другие напитки.

«Чаще пейте некрепкий чай с лимоном, ягодные морсы, травяные настои», — цитирует врача агентство городских новостей «Москва».

Специалист также порекомендовал добавить в рацион свежие соки, овощи и фрукты, содержащие витамин С.

Ранее диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, избыточное употребление кофе приводит к мигреням и нарушению сна, а также влияет на вес.

GettyImages-927726402

Врач рассказал об опасности чрезмерного потребления кофеВ Бразилии экстремальная засуха и сменившие ее затянувшиеся ливни привели к гибели посевов на многих фермах, занимающихся возделыванием элитных сортов кофе. Пока фермеры подсчитывают убытки, «Известия» решили напомнить, как выращивают кофейные деревья в Бразилии

Фото: Getty Images/Bloomberg/Rodrigo Capote

GettyImages-480679336

Врач рассказал об опасности чрезмерного потребления кофеНа многих плантациях в Бразилии кофе собирают при помощи машин, но плоды высшего качества по-прежнему срывают вручную

Фото: Getty Images/Bloomberg/Patricia Monteiro

GettyImages-1144055869

Врач рассказал об опасности чрезмерного потребления кофеОбычно в урожае кофе низкокачественные зерна составляют не более 10%, но в этом году таких ожидается до четверти всего сбора

Фото: Getty Images/NurPhot/Sao Paulo

GettyImages-1147791197

Врач рассказал об опасности чрезмерного потребления кофеБразилия — крупнейший экспортер кофе в мире, на ее долю приходится около трети общих продаж

Фото: Getty Images/Bloomberg/Victor Moriyama

GettyImages-456619634

Врач рассказал об опасности чрезмерного потребления кофеОбщий урожай кофе может сократиться на 30% от обычного, считают эксперты

Фото: Getty Images/Anadolu Agency/Steffen Stubager

GettyImages-540774374

Врач рассказал об опасности чрезмерного потребления кофеСбор кофе обычно ведется в сухой сезон, с июня по октябрь

Фото: Getty Images/Bloomberg/Patricia Monteiro

GettyImages-542632796

Врач рассказал об опасности чрезмерного потребления кофеВ производстве кофе в Бразилии занято около 4 млн человек

Фото: Getty Images/Corbis/Paulo Fridman

GettyImages-927726422

Врач рассказал об опасности чрезмерного потребления кофеБлагодаря специфическому климату Бразилии плоды кофейного дерева, как правило, вызревают здесь одновременно. Однако погодные условия последнего года привели к неравномерному вызреванию и гибели части урожая

Фото: Getty Images/Bloomberg/Rodrigo Capote

GettyImages-927726502

Врач рассказал об опасности чрезмерного потребления кофеВ Бразилии культивируется самый распространенный сорт кофе — арабика

Фото: Getty Images/Bloomberg/Rodrigo Capote

GettyImages-175054792

Врач рассказал об опасности чрезмерного потребления кофеВ этом году для перевозки мешков с кофе, судя по всему, понадобится меньшее, чем обычно, количество грузовиков

Фото: Getty Images/Bloomberg/Dado Galdieri

Источник: http://iz.ru/935547/2019-10-23/vrach-rasskazal-ob-opasnosti-chrezmernogo-potrebleniia-kofe